XPogo
Jeg liker å se på folk som kombinerer stilige kroppstriks som de holder på med uten trener uten faste treningstimer og at de bruker de hjelpemidlene som allerede fins ute i byen til leken sin.
Extreme Pogo er en sånn lek (wikipedia)
Extreme Pogo er en sånn lek (wikipedia)
innlegg av fr.martinsen på
16:28
5 Kommentarer:
I den anledning anbefaler jeg boken til Paul Wade; livstidsfangen som har utviklet treningsprogram ved bruk av egen kroppsvekt (han har veldig, veldig liten plass til rådighet)
http://archive.org/details/ConvictConditioning
Skal visst være supereffektivt og dessuten helt gratis.
Takk skal du ha.
Denne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.
Nå måtte jeg en tur ut på Google for å finne ut hvor jeg får tak i stokk.
Skrev jeg, så slettet. Nå skriver jeg det igjen.
Herlig. Og fant du? Kjøpte du? Hoppet du? Keep us posted.
Legg inn en kommentar
Abonner på Legg inn kommentarer [Atom]
<< Startsiden